AUTOESTIMA E AUTOREALIZAÇÃO

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AUTOESTIMA SEGUNDO MASLOW

o que sou?

o que me disseram que sou?

o que quero ser quando crescer?

o que quero ganhar?

quanto quero ou preciso ganhar para ser feliz?

http://www.redeamigoespirita.com.br/video/as-ilus-es-do-ego

Queridos Professores!!
Parabéns pelo seu dia. Que nossos governantes um dia quem sabe?
decidam realmente cumprir todas as promessas de uma campanha eleitoral.
Que um dia as novas gerações de professores sejam realmente respeitados
pela sociedade, valorizados pela família, e agradecidos por cada um de seus alunos.

FELIZ DIA DOS PROFESSORES!

AUTOESTIMA DO PROFESSOR!

QUERIDOS PROFESSORES!

FELIZ DIA DO PROFESSOR! FRASE MACHISTA SE CONSIDERARMOS QUE ESTATISTICAMENTE A MAIOR PARTE DE PROFISSIONAIS DESSA PROFISSÃO É COMPOSTA POR MULHERES. BRAVAS E DESBRAVADORAS MULHERES!

ENSINAR É SEMPRE UMA GRANDE CHANCE DE APRENDER

ESPERO EM DEUS QUE UM DIA NOSSOS GOVERNANTES

REALMENTE PRIORIZEM A EDUCAÇÃO COLOCANDO EM PRÁTICA

TUDO QUE NOS PROMETE EM CAMPANHA ELEITORAL

ESTAMOS EM PLENA CAMPANHA. VOTAREMOS ÀS CEGAS

COMO SEMPRE JÁ QUE OS PROFESSORES DOS PROFISSIONAIS

DE COMUNICAÇÃO E DE AGENCIAS DE PROPAGANDA TRABALHAM

PARA AQUELES QUE LHES PAGAM MAIS.

ENTÃO, VENÇA O MAIS BEM INTENCIONADOS DE TODOS!

VETEMOS NAQUELE CANDIDATO QUE , AO MENOS TENHA SIDO

UM BOM ALUNO. NÃO AQUELE NOTA DEZ. AQUELE QUE RESPEITOU

E SOUBE RECONHECER O VALOR DA NOSSA PROFISSÃO. QUEM SERÁ?

SE EM ALGUM PLEITO ALGUM DOS CANDIDATOS SE DEIXASSEM

PESQUISAR SUA VIDA FAMILIAR, SUA VIDA ESTUDANTIL E SUA

RELAÇÃO COM SEUS EDUCADORES....SERÁ QUE ISSO CONVENCERIA

O ELEITORADO?! SERÁ QUE O EGO DESSE CANDIDATO SERIA VERDADEIRAMENTE APROVADO?  QUE DEUS NOS ABENÇOE!!!!!!!

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AUTOESTIMA CONT....

      

  Como disse anteriormente, o autoconceito e a autoconfiança são os dois pilares que dão sustentação a autoestima.  Esta surge da autoimagem positiva ou negativa que temos de nós; trata-se  de uma série de processos embasados nas palavras e impressões que vemos, ouvimos e internalizamos ao longo de nossa vida.  Isso significa que, independentemente da família em que nascemos,( rica, pobre ou remediada),  todos estamos vulneráveis  às críticas, comentários verbais ou não verbais.

 Durante os primeiros anos de vida da criança, ela recebe inúmeros estímulos visuais, auditivos e cinestésicos que irão construir sua autoimagem. Assim, quando a criança cresce num ambiente onde todas as figuras de Valencia (pais,irmãos, tios, professores, etc.) fazem questão de registrar sempre os erros, os comportamentos, as atitudes inadequadas dessa criança, ela estará registrando posturas e atitudes sempre reforçadas por essas figuras, primeiro do ciclo familiar e, posteriormente nos outros ciclos sociais tais como: a escola, grupos religiosos, grupos de lazer e posteriormente no  trabalho.

          Quando tais observações são sempre negativas, mesmo sem a intenção de “ofender” e/ou com intenções de "educar"  a criança, ela registrará em seu inconsciente como algo negativo, inadequado, etc. Dessa forma sua autoimagem será construída. Assim, o seu autoconceito se estrutura, ou, desestrutura. Seus comportamentos sempre estarão em ”xeque”. Quando a criança constrói uma autoimagem negativa, crescerá com essa autoimagem e, terá como consequência uma autoconfiança também fragilizada. As consequências desse processo podem se tornar devassadora para um ser humano. Talvez você conheça alguém que está sempre se menosprezando, independentemente do que aconteça na vida dela. Alguém que é incapaz de aceitar um único e singelo elogio. Sim! Até um singelo e honesto elogio sobre a cor  ou o corte do seu cabelo, ou a roupa que está usando torna-se  motivo de graves abalos em sua autoestima. Isso porque  essa pessoa interpreta tudo como uma provocação, uma vez que, a sua autoimagem internalizada é sempre de alguém incompetente, sem graça, feia, (o), enfim, de uma pessoa desprezível.

          A situação torna-se mais difícil quando esta pessoa é muito próxima a você tipo: uma esposa ou esposo, um filho (a) ou a melhor  amiga (o). Ou seja, quanto mais próximos afetivamente estamos dessa pessoa mais difícil se torna a convivência. Isto porque, não importa o quanto você elogia, e tenta elevar a autoestima, essa pessoa sempre estará recuperando em seu "HD", (Disco Rígido),  as marcas de sua infância.

Gostaria que aproveitasse esse intervalo e registrasse em uma folha de papel, todas as lembranças que julga serem responsáveis por sua baixa autoestima.......

AUTOESTIMA

COMO MELHORAR A AUTOESTIMA ATRAVÉS DO AUTOCONCEITO E DA  AUTOCONFIANÇA

                                                                                                                                                    By: VMC

De acordo com as descobertas da psicologia, a autoestima, autoconceito e autoconfiança formam o tripé que estrutura  nossa personalidade.  Sabemos também que esses conceitos são internalizados ao longo da convivência em nosso meio familiar ou seja: construímos nossa autoestima, autoconfiança e nosso autoconceito a partir das avaliações que ouvimos sobre nós dos nossos pais, irmãos, parentes, e/ou figuras de valor como, nossos primeiros professores.

Os mecanismos psicológicos responsáveis pela construção desses conceitos estão intimamente ligados ao cérebro direito (emoção) pois, quando criança, dependemos inteiramente dos adultos que nos educa, nossos familiares principalmente.  Dessa forma, se uma criança nasce em uma família minimamente estruturada, com direito ao afeto e respeito, sua percepção sobre ela mesma, pode contribuir para uma autoestima equilibrada no futuro. Ao chegar a escola, mesmo que o ambiente não  lhe seja tão propício, ainda assim, estará bem embasada para sobreviver às críticas de outras crianças e até mesmo superar qualquer tentativa de modificar essa realidade para a criança. Tal criança dificilmente será vítima de bullying.

Os dois outros componentes desse tripé (autoconceito e autoconfiança), advém de uma boa estrutura da autoestima. Se ensinamos a uma criança desde sua tenra idade, que ela é importante, inteligente, competente e, principalmente que ela é amada, daremos a ela,  o princípio básico da integridade do ego. Nesta altura, você poderá questionar então: e aquelas crianças que não tiveram essa oportunidade? Por inúmeros motivos não tiveram pais ou cuidadores amorosos? Já estão adultos, e permanecem com esse tripé completamente capenga? O que se pode fazer? Esse é o objetivo desse artigo. Sugerir algumas estratégias, técnicas e atividades, geralmente propostas em psicoterapia embasada na  Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Continua....