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sábado, 9 de julho de 2016
sexta-feira, 1 de julho de 2016
VAMOS CHORAR????????????CHORAR NOS FORTALECE!
Você se acha chorão? Estudo revela que todos os que
choram são mais fortes!
Geralmente,
as emoções são todas diferentes umas das outras, assim como as pessoas que as
gerem. No entanto, como é de conhecimento geral, a tristeza é catalogada como
uma emoção negativa.
As expressões relacionadas com esta
emoção são facilmente identificáveis e ações como um olhar triste, ombros
caídos e choro, são, por vezes, considerados por muita gente como sinais de
fragilidade e insegurança.
Para muitos, a imagem da tristeza só
serve para nos fazer sentir pior, para passar a ideia de que não somos
suficientemente fortes para aguentar determinados obstáculos e problemas que
surgem, sem virmos abaixo. No final de contas, um grande Homem, não chora!
Esta foi uma ideia passada pelos
antigos e que tem permanecido até aos dias de hoje! Contudo, recentemente foi
feito um estudo que contraria este fundamento e revela que, quem chora é mais
forte!
Curiosos? Admirados? Pois bem! Neste
artigo lhe vamos explicar o porquê de as pessoas que choram serem mais
equilibradas emocionalmente.
1.
Não se deixam pressionar pelas expectativas
sociais: Todos aqueles que choram têm mais facilidade em se sentirem mais
libertos, conseguindo se expressar completamente, sem se preocuparem com o que
os outros irão pensar.Geralmente, quem chora é mais verdadeiro e
vive uma vida de acordo com os seus próprios princípios, não se deixando
influenciar por padrões sociais e estereótipos.
Este tipo de pessoas são aqueles que
estão de bem com a vida e contribuem para um meio social mais saudável.
2.
Expressam suas emoções sem medo: Por norma, aquelas
pessoas que tem uma grande segurança e confiança nelas mesmas, possuem uma
inteligência emocional extraordinária. A verdade é que, quem expressa as
verdadeiras emoções, necessita de uma coragem enorme, pois, muitas vezes, está
lutando contra a sociedade e os padrões por ela criados.
4.
As lágrimas têm significado: O choro é talvez um
dos atos mais íntimos que uma pessoa pode ter com outra. Geralmente, a sensação
que passa quando alguém chora é que está se entregando e mostrando a sua
verdadeira personalidade. Por isso, as lágrimas são muito expressivas e
permitem a criação de laços afetivos entre variadas pessoas.
5.
Usam o choro como uma terapia: O choro, para
quem não sabe, estimula a libertação das endorfinas que se encontram em nosso
cérebro e são responsáveis por aliviar a dor que sentimos em determinados
momentos, despertando um estado mais relaxado e pacífico. É por isto que,
depois de chorar, as pessoas se sentem muito melhores e relaxadas.Através de um
estudo, verificou-se que é recomendável deixar que o choro de uma pessoa fluir.
Assim, após a primeira fase passar (aquele momento de mais nervos e de
libertação de emoções), chega a segunda fase, em que, por norma, o indivíduo
começa a relaxar e a acalmar, reduzindo os batimentos cardíacos e a respiração.
6.
As lágrimas mudam a perspectivas: Para além de o
choro ser útil para desabafar e limpar a alma, geralmente, limpa também os
olhos e a mente, permitindo às pessoas ver determinadas questões com mais
clareza e de uma perspectiva mais realista. Desta forma, podemos concluir que
as lágrimas, para além de um efeito calmante, permitem-nos crescer e fortalecer
a nossa personalidade.Assim sendo, com este artigo você conseguiu concluir que
o choro não é de todo um sinal de fraqueza, mas sim um sinal de uma
personalidade forte e equilibrada!
In: http://www.dicasonline.tv/chorao-mais-forte/
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