VIVER O PRESENTE: PASSAPORTE PARA UMA VIDA MELHOR      BY: VMC/06/06/15 Olá  amigos  internautas!                 Ao longo da vida pessoal e de minhas experiências profissionais , constatei, à dura penas  que Mágoas do passado e as injustiças que acreditava ter sofrido,  prendem  nossos sonhos, impedindo-nos de nos movermos para a frente, roubando-nos alegrias e  experiências de vida significativas que, poderíamos ter vivido plenamente sem restrições.                Durante grande parte da minha existência, acreditava que era assim mesmo, ou seja: eu era a minha história pregressa. Era as consequências de uma infância com todas as restrições, sem nenhuma proteção moral, emocional, financeira, social, educacional, etc. Por isso, era esse o meu destino.  Ao longo de uma existência recheada de revoltas e resignações, cheguei a fase adulta batalhando para continuar sobrevivendo.               Somente depois de inúmeros cursos e exercícios de autoajuda, leituras tensas e cansativas, psicoterapias e muitas outras buscas, descobri que podemos deixar o passado exatamente onde ele sempre esteve: no passado. Após esta constatação tão óbvia, aprendi a me livrar das amarras, Descobri que as sombras que estavam nublando o meu futuro eram as sobras daquela  dor ,  vergonha, humilhações, etc. do meu passado. A ausência da figura paterna, a falta de recursos financeiros para manutenção do básico, alimentação, a falta de dignidade por não possuir o   mínimo de requisitos de uma família, as “brincadeiras” humilhantes a que me submeti por necessidade de pertencimento a um grupo, totalmente desprovido de mínimas capacidades intelectuais ou humanitárias.                              Após inúmero erros de escolhas, inúmeros momentos de grande sofrimento e várias doenças psicossomáticas, atualmente descobri que, caso houvesse algum tipo de orientação psicológica, algum amigo mais esclarecido, alguma   influência externa   por menor que fosse, teria feito tudo diferente.  Bom, após tal constatação, nessas alturas do campeonato, depois de todas as escolhas inapropriadas, o que me resta fazer? Depois do leite derramado, como mudar a situação?              É fato que   nosso coração facilmente fica preso na escuridão das más recordações.  Elas são verdadeiras areias movediças emocionais e exercem uma grande força para baixo, quando se trata de autoestima. Às vezes,  ou quase sempre, tal força do passado  nos  aprisiona ,   através da desordem mental, NOSSO PASSAPORTE PARA O PRESENTE             A superação do passado, seja ele qual for,     é deixar de olhar para trás...simples assim!!. Não  olhar para trás. Porém, em alguns casos,     há necessidade de um processo de esclarecimento, ou seja um retorno ao passado para entender, compreender, e esquecer definitivamente o fato, evento ou história  que por algum motivo,  tornou-se  um pensamento-comportamento chiclete em seu sapato psicológico/emocional. Impedindo-o de seguir em  frente, optando pelo famoso e  “confortável”  papel de vítima de sua  própria estória....”...eu podia estar matando...” eu podia estar roubando”....etc...etc...etc.           Todos somos capazes de nos libertar do passado, porém, isso   envolve além   de   nos lembrar da dor antiga, aprendermos a capacidade de ressignifica-las de uma perspectiva diferente, mais compreensiva. Avançar livre de amarras, pode determinar   a   ressignificação e, principalmente o, pode implicar no verdadeiro, sincero e definitivo perdão   de  um  evento isolado do passado, ou de um episódio isolado cuja sua interpretação era completamente diferente do memento atualmente analisado, ou seja, visto de modo distanciado e descomprometido emocionalmente. Essa é uma das grandes vantagens da psicoterapia. Informe-se! “...Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”  (Chico Xavier)                                                                            Vera Maria de Carvalho Pedagoga, psicóloga, psicopedagoga, atendimento presencial e online Brasília-DFVeramar1357@gmail.com.br.Skype:VMCPsicologia Carvalho.

TERCEIRA E QUARTA IDADE

SUPLICAS DE UM DEPRIMIDO

By: VMC – 04/02/14

Um  novo ciclo se aproxima, mais uma etapa termina

Dor, sofrimento, solidão, desligamento, MERA SOBREVIVENCIA! Autopunição , isolamento, orgulho ferido,  reflexões deprimentes Consciência dos erros cometidos ao longo dessa existência

Filhos distantes, vidas a parte. Netos? Quem? Como? Todos em busca do sobreviver.... Sentimento de menos valia. Solidão repleta de memórias negativas. Tentativas de identificar tantos erros ....

Incompetência  para pontua-los, injustiças de toda sorte!

Porque tanto sofrimento sem conseguir identificar os próprios erros?

Porque  ainda, em pleno gozo das faculdades mentais?

Será que errei tanto que nem posso identificar os mais cruciais?

Onde foi que errei?? Meu Deus! Por favor mostre-me!

Por caridade, diga-me! Porque essa pergunta que não quer calar?!

Tenha compaixão pela minha ignorância, permita-me redimir

Mostre-me, de modo direto e objetivo, onde foi que errei...

Afinal sei que És conhecedor de minhas limitações.

Juro que me esforçarei, me dedicarei até o fim dessa trajetória Errante , mesmo não querendo mais viver nenhuma vitória!

Prometo me redimir dos erros do passado, ainda que não saiba quais... Se  for merecedora da graça de compreender ao  menos o

porque de não querer viver mais.  Independentemente dos motivos que me induziram a tantos enganos junto aos meus ancestrais !

Seja por ignorância,  por fraqueza, ou, por total incompetência.

Por favor senhor! Mostre-me o caminho.

Uma luz, uma causa, uma fé...enfim, uma “bandeira” em nome da sobrevivência...

Prometo-lhe que, se ainda tiver a saúde física  e psicológica....

Essa será minha caminhada. Agora e sempre, amém!

SUPLICAS DE UM DEPRIMIDO

By: VMC – 04/02/14

Um  novo ciclo se aproxima, mais uma etapa termina

Dor, sofrimento, solidão, desligamento, MERA SOBREVIVENCIA! Autopunição , isolamento, orgulho ferido,  reflexões deprimentes Consciência dos erros cometidos ao longo dessa existência

Filhos distantes, vidas a parte. Netos? Quem? Como? Todos em busca do sobreviver.... Sentimento de menos valia. Solidão repleta de memórias negativas. Tentativas de identificar tantos erros ....

Incompetência  para pontua-los, injustiças de toda sorte!

Porque tanto sofrimento sem conseguir identificar os próprios erros?

Porque  ainda, em pleno gozo das faculdades mentais?

Será que errei tanto que nem posso identificar os mais cruciais?

Onde foi que errei?? Meu Deus! Por favor mostre-me!

Por caridade, diga-me! Porque essa pergunta que não quer calar?!

Tenha compaixão pela minha ignorância, permita-me redimir

Mostre-me, de modo direto e objetivo, onde foi que errei...

Afinal sei que És conhecedor de minhas limitações.

Juro que me esforçarei, me dedicarei até o fim dessa trajetória Errante , mesmo não querendo mais viver nenhuma vitória!

Prometo me redimir dos erros do passado, ainda que não saiba quais... Se  for merecedora da graça de compreender ao  menos o

porque de não querer viver mais.  Independentemente dos motivos que me induziram a tantos enganos junto aos meus ancestrais !

Seja por ignorância,  por fraqueza, ou, por total incompetência.

Por favor senhor! Mostre-me o caminho.

Uma luz, uma causa, uma fé...enfim, uma “bandeira” em nome da sobrevivência...

Prometo-lhe que, se ainda tiver a saúde física  e psicológica....

Essa será minha caminhada. Agora e sempre, amém!

      A BUSCA

                                   BY: VMC MAR/15

Busca incessante de não sei que

Vazio no peito, saudade de não sei quem

Tristeza permanente que vai além

Vontade de nada, de ninguém

Foi assim que vivi, é assim que vai ser

Busca inglória, vida sem vitória

Vida vazia, coração dormente

Saudade do nada, vida descontente!