PSICOPEDAGOGIA NEUROPSICOLÓGICA - ESPAÇO PARA DISCUSSÃO DE TEMAS RELATIVOS A PSICOLOGIA E PSICOPEDAGOGIA. EDUCAÇÃO, FORMAÇÃO DE PROFESSORES E PSICÓLOGOS.REABILITAÇÃO COGNITIVA E EDUCAÇÃO INCLUSIVA.
TEMAS RELACIONADOS AO ESTUDO DA PSICOPEDAGOGIA, PSICOLOGIA CLÍNICA, NEUROPSICOLOGIA CLÍNICA
E REABILITAÇÃO COGNITIVA - DISTÚRBIOS DA APRENDIZAGEM,
SÍNDROMES DA APRENDIZAGEM - EDUCAÇÃO SEXUAL E EDUCAÇÃO
INCLUSIVA
sexta-feira, 15 de janeiro de 2021
O CORONA VÍRUS E
O MEDO DA
MORTE
Isabel
Allende vive nos Estados Unidos há 30 anos com o seu marido e dois cães. Quando
lhe perguntaram sobre o principal medo que implica o vírus, " a morte
", a escritora contou que desde que a sua filha Paula morreu, há 27 anos,
perdeu o medo para sempre.
"
Primeiro, porque a vi morrer nos meus braços, e percebi que a morte é como o
nascimento, é uma transição, um limiar, e perdi o medo pessoal.
Neste
momento, se apanhar o vírus, pertenço ao grupo dos mais vulneráveis. Tenho 77
anos e sei que se apanho o vírus posso morrer e essa possibilidade, neste
momento da minha vida, apresenta-se muito clara, mas olho-a com curiosidade e
sem medo.
O que esta
pandemia me tem ensinado é a libertar-me de coisas. Nunca foi tão claro para
mim que preciso de muito pouco para viver. Não preciso comprar, não preciso de
mais roupas, não preciso de ir a lugar nenhum, nem viajar, agora vejo que tenho
coisas a mais.
Não preciso
de mais de dois pratos!
Depois,
começo a perceber quem são os verdadeiros amigos e as pessoas com quem eu quero
estar."
E quando
questionada sobre o ensinamento da pandemia para o colectivo, Isabel respondeu:
"Ensina-nos
a fazer a triagem das prioridades e mostra-nos a realidade. Esta pandemia
sublinha as desigualdades de oportunidade e recursos em que vive a sociedade a
um nível global. Alguns passam a pandemia num iate nas Caraíbas e outros passam
fome, nas ruas ou em casa fechados.
Também traz
a mensagem de que somos uma única família.
O que
acontece com um ser humano em Wuhan tem um reflexo no planeta inteiro.
Estamos
todos ligados e isso é uma evidência. Na realidade, a ideia tribal de que
estamos separados por grupos e que podemos defender o nosso pequeno grupo dos
outros grupos é uma ilusão.
Não existem
muralhas ou paredes que possam separar as pessoas.
O vírus
trouxe uma nova mentalidade e atualmente um grande número de pessoas, entre
eles criadores, artistas, cientistas, jovens, homens e mulheres, caminham para
uma nova normalidade.
Eles não
querem voltar à normalidade antiga.
O vírus
convidou-nos a desenhar um novo futuro
O que
sonhamos para nós como humanidade global?
Percebi que
viemos ao mundo para perder tudo.
Quanto mais
se vive, mais se perde.
Primeiro a
gente perde os pais ou pessoas muito queridas, os animais de estimação, alguns
lugares e, depois, lentamente, vamos perdendo
as nossas
próprias faculdades físicas e mentais.
Não podemos
viver com medo.O medo estimula um
futuro "turvo" para ser vivido no presente.
É necessário relaxar e apreciar o que temos e viver o
agora"
quarta-feira, 6 de janeiro de 2021
Osteopatia: entenda o que é e que doenças trata
A terapia hoje é aplicada por fisioterapeutas no Brasil e busca sempre a origem das dores para trata-las
A osteopatia é um método que age como meio de diagnóstico e tratamento, que utiliza recursos manuais (ou seja, utilizando as mãos como instrumento de trabalho) para uma abordagem terapêutica do corpo e suas dores. A filosofia da osteopatia está fundamentada em um conhecimento profundo de anatomia e fisiologia humana. O tratamento através dela permite o reequilíbrio das funções do organismo e do funcionamento do corpo.
De acordo com a osteopatia, o foco maior do estudo e do tratamento é na origem da dor e não onde ela está localizada. Até porque a dor não é a causa principal da lesão, normalmente elas podem ser ocasionadas devido a um desequilíbrio. Por exemplo, um entorse de tornozelo pode ser um fator causal de uma dor no quadril e somente através de uma avaliação detalhada estes desequilíbrios serão expostos para a abordagem terapêutica.
Utilizada desde o ano de 1874 e criada pelo médico americano de nome Andrew Taylor Still, a osteopatia vem sendo estudada e aprimorada pelos praticantes do método em todo o mundo. No Brasil, existe uma regulamentação pelo Coffito (Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional) que qualifica o fisioterapeuta como profissional habilitado a ter essa especialização. Em outros continentes, como por exemplo, na Europa, existem conselhos específicos em que a osteopatia é uma profissão.ADE ;)
A Osteopatia tem uma ampla indicação, podendo ser usada desde tratamentos pediátricos até tratamentos para indivíduos com idade mais avançada.
Com o conceito da busca da homeostasia, que é o equilíbrio das funções do corpo, a osteopatia atua em vários sistemas do corpo, como por exemplo, o sistema de músculo esquelético, responsável pelo nosso aparelho locomotor (músculos, ossos e articulações). A terapia foca no equilíbrio do corpo, portanto não se restringe a um foco maior em uma região específica.
Benefícios da osteopatia
Para a osteopatia o princípio de tratamento é a unidade do corpo, onde tudo está interligado e como todos os sistemas interagem entre si, para que o tratamento tenha o efeito esperado é necessário que eles estejam em equilíbrio. Portanto para o diagnóstico e cura é necessário o entendimento da fisiologia do organismo integrando todos os sistemas (visceral, craniano e estrutural).
Assim a indicação vai poder guiar a terapia de acordo com as necessidades de cada sistema, dependendo da avaliação e diagnóstico.
Como a osteopatia é feita?
O tratamento é guiado pelo princípio da autocura. Em inglês, do termo "find, fix and leave", ou seja, determinar a causa, tratar e deixar o corpo se reestabelecer.
Para isso, o paciente deverá passar por uma avaliação detalhada, em que todo o histórico dos sintomas será abordado e interpretado. Após isso serão feitos alguns testes específicos para a identificação da causa do problema e, em seguida, serão utilizadas técnicas manuais a fim de aliviar os sintomas.
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A durabilidade do tratamento, incluindo quantidade de sessões e intervalo entre elas, depende da resposta sintomática de cada paciente, pois esta indicação acaba sendo particular para cada caso com o intuito de esperar a resposta do corpo de acordo com cada situação.
Alie a osteopatia a...
O ideal é que ela seja realizada junto à doção de hábitos de vida saudáveis, como prática de atividade física e alimentação balanceada. Para potencializar o tratamento, é indicado abandonar velhos e nocivos hábitos, assim como o sedentarismo. Afinal, o foco é sempre a unidade do corpo e a manutenção da saúde.
Adotamos
alguns comportamentos que nos causam prejuízo. São coisas que fazemos que
muitas vezes temos consciência que são nocivas, mas continuamos a fazer mesmo
assim. Exemplos: dormir poucas horas; trabalhar em excesso; não praticar alguma
atividade física; fumar; deixar de ir ao dentista; beber em excesso; manter-se
em um relacionamento destrutivo; gastar dinheiro com algo completamente inútil;
deixar tudo desorganizado; alimentar-se mal e etc..
São comportamentos que acabam prejudicando a saúde, a parte financeira, os
relacionamentos e a nossa qualidade de vida em geral. Alguns julgam que agimos
dessa forma por fraqueza, falta de disciplina e de força de vontade.
Entretanto, cuidar de si mesmo e fazer coisas em benefício do próprio bem-estar
deveria ser algo que acontece sem esforço algum, de forma natural e espontânea.
Mas não é o que ocorre. Racionalmente, não faz sentido prejudicar a si
mesmo.
Agimos dessa forma guiados por fatores inconscientes. São sentimentos negativos
que acumulamos durante a vida que encobrem o nosso amor próprio, baixando nossa
autoestima. Surgem processos de autopunição e autossabotagem.
Dentro de nós existe um Eu verdadeiro, mais profundo, que está sempre lá, em
paz e feliz. Entretanto, esse Eu verdadeiro pode estar temporariamente
encoberto com nuvens negras que nada mais são do que sentimentos negativos
que acumulamos durante a vida e que nos impedem de sentir paz e alegria que é o
que temos na nossa essência. As nuvens não fazem parte de nós e podem ser
dissipadas. A essência continua sempre lá, pois ela é nossa única parte
verdadeira.
As nuvens negativas criam uma entidade sofredora que tem vida própria e que
toma conta dos nossos pensamentos e nos leva a fazer coisas que não são as
melhores para a nossa vida. Sentimentos de medo, culpa, rejeição, traumas,
mágoas, abandono, raiva, tristeza e outros fazem parte dessa entidade
sofredora.
Essa negatividade é que nos faz ter preguiça de praticar exercício; leva-nos a
comprar algo que não precisamos por impulso; convence-nos a começar a se
alimentar melhor somente na segunda-feira que vem; faz-nos ficar na televisão
até mais tarde e perder preciosas horas de sono que o nosso corpo precisa.
Eckhart Tolle, no livro "O despertar de uma nova consciência", chama
essa entidade sofredora de "corpo de dor". Outros chamam de
"sombra". É ela que nos arrasta para os comportamentos destruidores,
desde os mais leves aos mais pesados. Quanto mais sentimentos acumulados, maior
será a força da sombra e mais destrutivos serão nossos comportamentos.
Pessoas que
se envolvem com uso pesado de drogas estão sendo controladas pelas sombras que
acumularam durante a vida que é composta por uma série de emoções negativas. E
a maioria nem tem consciência que é essa infelicidade que elas não sabem lidar
que as levam para a autodestruição. Não têm noção do quanto essa força tem
poder sobre suas vidas. Aliás, a falta de autoconhecimento é tão grande que nem
sabem que guardam tanta coisa emocional. Consequentemente, também não sabem que
a única forma de melhorar ou acabar de uma vez com o comportamento destrutivo é
através da eliminação dessa emoções em conflito. Enquanto essas emoções
estiverem guardadas, será preciso uma luta constantemente para se manter
longe da droga. Esse é o mesmo mecanismo que leva as pessoas ao vício do
jogo; aos relacionamentos com pessoas agressivas; compulsão alimentar;
compulsão por compras etc..
Sempre que atendo alguém com a *EFT (técnica para autolimpeza emocional, veja
como receber um manual gratuito no final do artigo), o foco do trabalho é
encontrar essas emoções negativas e utilizar a técnica para dissolvê-las.
Assim, atuamos na causa fundamental que está por trás do comportamento. Depois
que a emoção é resolvida, mudar o comportamento é uma consequência natural, não
requer esforço. Você volta a ser quem você verdadeiramente é. Sai a nuvem negra
que estava no comando.
Quanto mais
equilibrados estamos, mais temos o desejo natural de cuidar de nós mesmos:
comer coisas mais saudáveis, dormir mais cedo, exercitar-se. Quando tentamos
mudar o comportamento sem mudar o que está dentro de nós, o resultado é que
temos que gerar um grande esforço, que nem sempre conseguiremos manter por
muito tempo.
Além dos
comportamentos destruidores mais visíveis como os já citados, existem outros
mais sutis. Nos relacionamentos, por exemplo, surgem dificuldades em impor
limites; fazemos coisas que nos desagradam para agradar ao outro por medo da
rejeição; brigamos por motivos bobos; geramos tensão ao sentir ciúmes e tentar
controlar. Tudo consequência da atuação da nossa sombra.
André Lima -EFT
Practitioner.
*EFT - Emotional FreedomTechniques - É a autoacupuntura emocional sem
agulhas. Ensina a desbloquear a energia estagnada nos meridianos, de forma
fácil, rápida e extremamente eficaz, proporcionando a cura para questões
físicas emocionais. Você mesmo pode se autoaplicar o método. Para receber
manual gratuito da técnica e já começar a se beneficiar,
A deficiência da descarboxilase dos aminoácidos L-aromáticos, também chamada de AADC, é uma doença genética rara que causa complicações no sistema nervoso central e periférico. As mutações que ocorrem no gene afetam a capacidade do cérebro de produzir dopamina e serotonina, dois dos principais neurotransmissores do organismo humano.
Hélio Van der Linden Júnior, neurologista infantil e neurofisiologista, explica que a deficiência de AADC costuma se manifestar nos pacientes já no primeiro ano de vida, fazendo com que muitos não possuam marcos motores básicos, como a capacidade de sustentar a cabeça. Por isso, é comum que muitas crianças recebam outros diagnósticos, como paralisia cerebral ou doença neuromuscular.
Sintomas
Os possíveis sintomas da deficiência de AADC são:
Atraso global do desenvolvimento neuropsicomotor, como caminhar e falar
Hipotonia (bebê "molinho")
Crises de versão dos olhos para os lados ou para cima (chamadas crises oculógiras)
Transtornos do movimento, principalmente distonia (um distúrbio que causa um movimento de "torção" dos membros) ou bradicinesia (pouca movimentação espontânea)
Disfunção autonômica (suor excessivo, palidez, alteração dos batimentos cardíacos, instabilidade da temperatura corporal e congestão nasal)
Causas
O médico neurologista Hélio Júnior conta que a AADC é uma enzima essencial para a formação de importantes substâncias do cérebro (neurotransmissores), como serotonina, dopamina, epinefrina e norepinefrina.
"Diante da deficiência destes neurotransmissores, um conjunto de sinais e sintomas irão aparecer. Logo, a doença é por causa genética, secundária a variantes patogênicas (mutações) do gene DDC. É uma condição autossômica recessiva, ou seja, para que a doença se instale, é necessário que ambos alelos do gene (a parte do gene que vem do pai e da mãe) contenham a alteração patogênica", explica.
Nesse sentido, quando um dos pais da criança apresenta um dos alelos com essa mutação, ele se torna apenas portador da doença, sem que se apresentem sintomas. Porém, as chances de que seus filhos sejam afetados pela condição é de 25%.
Diagnóstico
De acordo com o Grupo de Trabalho Internacional sobre Distúrbios Relacionados a Neurotransmissores, 130 pacientes já foram descritos com a deficiência de AADC no mundo, sendo a maior parte deles (cerca de 30%) de Taiwan.
Pesquisadores da faculdade de medicina do Centro Universitário Estácio de Ribeirão Preto explicam que, na maioria das vezes, o diagnóstico da doença pode demorar para acontecer. Além da deficiência de AADC ser rara e pouco conhecida, alguns dos sintomas iniciais são comuns em outras doenças neurológicas, como a hipotonia e o atraso neuropsicomotor.
Entretanto, os estudiosos ressaltam que alguns dos sintomas, como as crises oculogíricas, o distúrbio de movimento (como a distonia) e a ptose palpebral, são mais específicos para o diagnóstico de deficiência de AADC, especialmente quando combinados, pedindo por uma análise médica mais detalhada.
Exames solicitados
O neurologista Hélio Júnior explica que, após uma suspeita clínica, em locais onde há disponibilidade de análise de neurotransmissores no líquido cefalorraquidiano (o líquido que circula pelo cérebro e medula espinhal), é possível identificar as alterações típicas da doença.
"No entanto, no Brasil, não temos laboratórios que façam esse estudo de neurotransmissores. Assim, outros exames podem ajudar, como a dosagem da substância 3-OMD, que encontra-se elevada na deficiência de AADC. Quando elevado, parte-se para o estudo genético, ou seja, a análise do gene, para verificar a presença das variantes patogênicas", conta.
Outra possibilidade em casos de suspeita clínica é solicitar diretamente o estudo genético, através da análise do gene DDC ou de painéis de genes disponíveis em laboratórios de genética molecular.
Tratamento
Os tratamentos disponíveis atualmente visam, principalmente, amenizar os sintomas e as complicações geradas pela falta dos neurotransmissores. Assim, alguns dos principais métodos utilizados são:
Medicações que funcionam como co-autores (auxiliares) da função residual da enzima, como a piridoxina ou piridoxal fosfato
Agonistas dopaminérgicos para aumentar a atuação da dopamina
Inibidores de enzimas que degradam a serotonina
Medicações usadas para tratar distúrbio do movimento
"Melatonina também pode ser uma boa opção para tratar os distúrbios do sono nestes pacientes. No entanto, muitas pessoas não respondem bem ao tratamento sintomático e seguem o curso da doença", explica o médico Hélio Júnior.
Deficiência de AADC tem cura?
Por se tratar de uma deficiência rara, ainda há uma série de estudos envolvendo a deficiência de AADC, a fim de buscar o tratamento ideal para essa condição. Diversos países lideram pesquisas no campo da terapia gênica, buscando possíveis formas de reparar o defeito genético causado pela condição.
"Vale ressaltar que, até o momento, nenhuma agência reguladora autorizou a comercialização desta técnica. Ou seja, é importante que as famílias fiquem conscientes que, embora promissor, trata-se ainda de um tratamento em estudo, que está sendo testado para confirmar benefícios e assegurar que não haja efeitos colaterais importantes", finaliza Hélio Júnior.
Complicações
De acordo com dados computados por pesquisadores da faculdade de medicina do Centro Universitário Estácio de Ribeirão Preto, a taxa de mortalidade associada à deficiência de AADC é de 10%.
A resposta dos pacientes ao tratamento é extremamente variável, fazendo com que os cientistas observassem que, quando a resposta às terapias medicamentosas é insatisfatória, o quadro de complicações neurológicas pode evoluir.
Fontes
Hélio Van der Linden Júnior, neurologista infantil e neurofisiologista, CRM-GO 10275
Gabriela Rezende Spini; Thainá Giachini Segantini; Thaís Giachini Segantini; Zumira Aparecida Carneiro; Charles Marques Lourenço - Faculdade de Medicina - Centro Universitário Estácio de Ribeirão Preto
quarta-feira, 12 de agosto de 2020
Identidade de gênero, sexualidade e sexo: entenda os termos
Sexualidade engloba conceitos como orientação sexual, enquanto a identidade de gênero é como a pessoa se percebe no mundo
Sexualidade, identidade de gênero e sexo biológico. Esses são três conceitos diferentes, mas que muitas pessoas ainda não conseguem diferenciar. Na realidade, cada um está associado à experiência, vivência e identificação dos indivíduos, porém de maneiras distintas.
Compreender os termos é fundamental para respeitar a diversidade do ser humano e quebrar preconceitos que ainda permeiam nossa sociedade. A seguir, o psicólogo Marcos Santos, especialista em Sexualidade Humana da plataforma Sexo sem Dúvida, explica o que significa cada expressão.
Identidade de gênero, sexualidade e sexo
De acordo com Marcos, a sexualidade envolve tudo o que nos constitui humanos, enquanto o sexo é uma parte integrante de nossa biologia. Já a identidade de gênero é a parte psicológica íntima da pessoa, que pode ou não se conformar ao seu meio externo.
Assim, dentro da sexualidade, são encontrados vários marcadores da cultura humana, da atração e da busca por satisfação afetiva-sexual. "Isso não é, necessariamente, sinônimo de ato sexual e não se limita à presença ou não de orgasmo", alerta Marcos.
Embora culturalmente seja utilizado para descrever o ato sexual íntimo, o sexo é um dado biológico que se refere aos órgãos sexuais, cromossomos e hormônios de cada ser humano. Pode ser predominantemente feminino, masculino ou ainda intersexual.
Por sua vez, a identidade de gênero traduz como a pessoa se percebe, se sente e se enxerga diante do mundo. Ou seja, como ela se identifica ou não com os modelos e referências do ser homem ou ser mulher no mundo, o que não é determinado pelo sexo biológico.
Sexo biológico
Em termos simples, o sexo diz respeito às características biológicas da pessoa. Essas particularidades podem incluir cromossomos, genitália, composição hormonal, entre outros. Em geral, isso quer dizer que a pessoa pode nascer "macho", "fêmea" ou intersexual.
Sexualidade
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a sexualidade se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas e como estas tocam e são tocadas. Ela influencia pensamentos, sentimentos, ações e integrações - e, portanto, a saúde física e mental.
É uma parte integral da personalidade construída ao longo de toda a vida, através das relações com o outro. Seu desenvolvimento depende de necessidades básicas, como desejo de contato, intimidade, expressão emocional, prazer, carinho e amor.
Assim, é importante esclarecer que nenhuma orientação sexual é uma opção, mas uma condição natural dos seres humanos. Conheça algumas expressões usadas para classificar a orientação sexual individual:
Heterossexual
Uma pessoa heterossexual se sente atraída sexual, emocional ou afetivamente por pessoas do gênero oposto ao seu. Usualmente, os indivíduos não precisam ter experiências sexuais com pessoas do outro sexo para se identificar como tal.
Homossexual
Uma pessoa homossexual se sente atraída sexual, emocional ou afetivamente por pessoas do mesmo sexo (ou gênero). O termo homossexual pode se referir a homossexuais femininas (lésbicas) ou homossexuais masculinos (gays).
Bissexual
Uma pessoa bissexual pode se sentir atraída por pessoas de ambos os gêneros feminino e masculino de maneira emocional, afetiva ou sexual. "Essa atração não interfere na identidade de gênero da pessoa. Mulheres bissexuais se sentem como mulheres e não como homens. Os homens bissexuais se sentem como homens e não como mulheres", acrescenta Marcos.
Identidade de gênero
A identidade de gênero é um sentimento que todo ser humano tem sobre si, sua percepção de ser homem ou ser mulher no mundo. Trata-se de uma experiência interna e individual, que pode ou não corresponder àquela atribuída ao seu sexo biológico no nascimento.
Isso acaba incluindo o senso pessoal do corpo (que pode envolver, por livre escolha, modificação da aparência ou função corporal por meios médicos, cirúrgicos e outros) e outras expressões de gênero, como a forma de se vestir.
Identidade de gênero x Expressão de gênero
Do ponto de vista educacional, é preciso diferenciar identidade de gênero e expressão de gênero - que é a forma como a pessoa manifesta publicamente essa identidade de gênero. Isso inclui seu nome, vestimenta, corte de cabelo, comportamentos, características corporais e a forma como interage com as demais pessoas.
"A identidade de gênero não está necessariamente sempre visível para as demais pessoas, já que ela é de ordem psíquica, subjetiva e individual. No entanto, é por meio da expressão de gênero da pessoa que sua identidade de gênero costuma ser percebida pelas demais", afirma Marcos.
CIS e TRANS
Dentro das expressões de gênero, o termo cis é utilizado para descrever pessoas que se identificam, em todos os aspectos, com o gênero que lhe foi atribuído ao nascer. Ou seja, indica o indivíduo cuja identidade ou expressão de gênero está em conformidade com a categoria de gênero que lhe foi atribuído (homem ou mulher).
Já o termo trans (ou transgênero) é usado para pessoas cuja identidade de gênero, expressão ou comportamento de gênero não se conformam com o que lhes foi atribuído ao nascer. E isso nada tem a ver com a orientação sexual da pessoa.
Assim, um homem trans descreve uma pessoa que nasceu com o sexo feminino, mas possui uma identidade de gênero masculina. Uma mulher trans, por outro lado, indica uma pessoa que nasceu com o sexo masculino, mas possui uma identidade de gênero feminina.
Outras expressões de sexualidade
Além desses termos mencionados, reconhecidamente, surgiram diversas identificações para se referir à sexualidade de uma pessoa - e somente ela própria pode se identificar e se auto analisar. Marcos exemplifica isso com o conceito da assexualidade, quando um indivíduo não sente nenhuma atração ou desejo sexual por ninguém, seja de gênero oposto ou igual ao seu.
quarta-feira, 5 de agosto de 2020
Síndrome da vagina morta: teoria que viralizou é verdadeira?
Teoria afirma que o uso constante de vibradores pode causar dormência permanente na região íntima
Durante o período de quarentena e isolamento social, com a pandemia do novo coronavírus, as relações sexuais entre parceiros que não moram na mesma casa foram comprometidas. Como alternativa para manter a intimidade em dia, pessoas de todo o país começaram a praticar o sexting (sexo por mensagem) e a masturbação com uma frequência maior que anteriormente.
Com isso, voltou a ser discutido nas redes sociais as possíveis consequências que a masturbação diária pode trazer ao corpo. O termo "síndrome da vagina morta" ganhou popularidade, afirmando que o órgão feminino perde a sensibilidade de forma definitiva caso seja feito o uso excessivo de vibradores.
Os "idealizadores" desse fenômeno afirmam que a região vaginal se torna dormente, fazendo com que a mulher não sinta mais prazer ao realizar outros tipos de atividades sexuais, criando um certo vício e dependência do vibrador. Mas será que isso é mesmo possível? Afinal, a masturbação constante com vibradores pode prejudicar o funcionamento da vagina?
Carolina Ambrogini, ginecologista especializada em sexualidade, explica que essa teoria não passa de um mito. "O vibrador é um excelente método para masturbação e gera sensações diferentes, mas não substitui a relação sexual. Ele pode gerar uma excitação mais intensa, mas não vai impedir que a mulher tenha outros tipos de estímulos", conta.
De acordo com a médica, não existe um vício no estímulo gerado pelo vibrador, já que o prazer está mais relacionado com o cérebro do que com o órgão genital. Carolina esclarece que, na verdade, tudo começa com a fantasia, desejo e percepção sensorial - como toque, cheiro e a sensação de um beijo, por exemplo.
"A partir do momento que a mulher se erotiza com essas coisas, isso gera um estímulo cerebral e a vulva responde com uma sensação de excitação, o que causa a vontade de se tocar. Esse toque emite uma mensagem para o cérebro, informando que aquilo é algo bom", afirma a ginecologista.
Rumores como esse podem causar limitações ao prazer feminino, utilizando ideias conservadoras que podem gerar um forte impacto negativo no bem-estar da mulher. Reprimir a sexualidade e ter medo de explorar o próprio corpo são atitudes que afetam a saúde mental, as relações interpessoais e a própria autoestima.
"Nossos prazeres são múltiplos. A gente pode, inclusive, ter orgasmo só com um sonho. Nossa sexualidade é muito mais ampla, versátil e plural do que os mitos criados", finaliza Carolina Ambrogini.
Ela é rodeada de tabus e "pepeca", "perereca" e "periquita" são alguns de seus apelidos. A vagina proporciona prazer intenso às mulheres e pode até trazer um novo ser humano ao mundo. Mas muitas ainda têm vergonha de conhecê-la e entender tudo que ela pode proporcionar na hora do sexo.
O que é a vagina, afinal?
A vagina é a parte interna do aparelho genital feminino. Tudo que está por fora é a vulva, que abriga os lábios e a uretra. O canal vaginal liga a vulva ao colo do útero, e é lá que o pênis penetra durante o sexo.
Como é a sensação dentro da vagina
Para tentar entender como é estar lá dentro, o jornal britânico Metro pediu que seus leitores heterossexuais descrevessem como era a sensação. Algumas das respostas foram:
"Parece uma luva justa cheia de óleo quente"
"Um donut de geleia mole e suave que você acabou de perfurar com seu pênis"
"Quente, macio e sensível com aquele ligeiro atrito"
Essas respostas dão a pista sobre do que a vagina é feita. De acordo com a ginecologista Patricia Gonçalves de Almeida, o canal é um tubo muscular revestido por fibras musculares e lisas e uma mucosa.
De fato, ela é mais quente do que o resto do corpo. Por causa da intensa circulação de sangue, hormônio e glicose, a temperatura do canal vaginal é alta, semelhante ao canal retal, que é de onde vêm as fezes.
Por ser uma mucosa, a vagina também é úmida. E as responsáveis por isso são as Glândulas de Bartholin, na entrada da vagina, e as Glândulas de Skene, de cada lado do canal da uretra.
Quando ficamos excitadas, essas glândulas trabalham ainda mais, lubrificando intensamente. É como se nosso corpo se preparasse para a penetração ainda nas preliminares.
E esse é um dos motivos que justificam a importância desses passos para uma boa transa, mesmo para quem prefere a parte da penetração. Sem boas preliminares, o organismo da mulher não conseguirá entender nem ter tempo para lubrificar a vagina.
Ejaculação feminina
"Algumas mulheres ficam tão excitadas que as Glândulas de Skene liberam um jato de secreção de lubrificação tão intenso que simula a ejaculação no homem", explica a ginecologista.
De acordo com Patrícia, há alguns casos em que ter toda essa lubrificação é, de fato, mais difícil. Segundo ela, mulheres que estão passando pela menopausa ou usando alguns anticoncepcionais podem ter dificuldade de produzir esse ingrediente tão importante.
Na hora da penetração, os músculos do canal vaginal se distendem para se acoplar ao pênis, e a vagina pode aumentar de tamanho e de diâmetro, de acordo com as medidas do pênis do parceiro.
Foto: ECOSY/Shutterstock
"Em média a vagina mede 7 a 10 centímetros, variando de acordo com o biotipo da mulher. A extensão da vagina muda de acordo ao tamanho do pênis, durante a penetração, contudo tem de ser proporcional, para que não haja lesões ou lacerações da vagina", explica Patrícia.
No entanto, ao contrário do que dizem algumas lendas, fazer sexo não é capaz de alterar o tamanho ou o diâmetro da vagina definitivamente. Ela só pode ficar mais alargada com uma dilatação intensa, com penetração de objetos grandes ou em partos de bebês muito maiores do que a vagina suporta.
